Tu poses une limite
Puis tu culpabilises et tu la retires.
AMANDINE LAPLACE — SPÉCIALISTE DU CHOIX
Prendre les décisions qui changent ta vie. Et apprendre à les tenir quand le doute revient.
Tu sais ce qui ne te convient plus. Tu as peut-être même déjà décidé de changer. Mais quand la peur, la culpabilité ou le regard des autres reviennent, tu hésites, tu repousses, tu renégocies. Avec Le Choix, Amandine t’accompagne pour comprendre ces mécanismes, choisir une direction et apprendre à avancer sans laisser chaque doute décider à ta place.
TU TE RECONNAIS ?
Tu avances. Tu doutes. Tu reviens en arrière. Et tu recommences.
Comprendre tes schémas ne suffit pas toujours à arrêter de les répéter.
Tu prends une décision
Puis tu demandes cinq avis jusqu’à ne plus savoir ce que tu veux.
Tu veux lancer un projet
Mais tu attends encore le bon moment.
Tu reviens vers une situation
Tu t’étais promis de ne plus y retourner, puis tu lui trouves une nouvelle excuse.
LE COÛT DE L’HÉSITATION
Pendant que tu hésites, ta vie continue.
Un projet reste en attente. Une conversation importante est repoussée. Une limite n’est pas posée. Tu y consacres du temps, de l’énergie et parfois de l’argent. Et chaque décision abandonnée peut finir par fragiliser la confiance que tu as en toi.
LA MÉTHODE LE CHOIX
Prendre une décision est un moment. La tenir est un processus.
Le travail de Le Choix : comprendre ce qui se joue, transformer une intention en actions et apprendre à tenir une direction, tout en sachant l’ajuster.
Tenir une décision ne signifie pas s’y accrocher à tout prix. Cela signifie apprendre à faire la différence entre changer de cap consciemment et revenir en arrière sous l’effet de la peur.
LES 5 PILIERS
Une direction. Cinq piliers pour la tenir.
Définir la direction
Clarifier ce que tu veux réellement construire et pourquoi cela compte.
Choisir
Traduire cette direction en décisions, priorités et actions concrètes.
Tenir
Continuer lorsque le doute, l’émotion ou la pression extérieure reviennent.
Ajuster
Distinguer un inconfort à traverser d’un chemin qui mérite d’être modifié.
Consolider
Construire des repères que tu pourras utiliser de façon autonome.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Quel accompagnement pour ta situation ?
Audit du Choix
Pour dépasser les hésitations qui se répètent : un bilan personnalisé, une heure d’échange individuel avec Amandine et trois pistes concrètes pour avancer.
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Signature
Douze semaines pour transformer cette compréhension en choix concrets et plus stables.
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Premium
Tout Signature, avec un soutien entre les séances et un bilan de stabilité après l’accompagnement.
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TU HÉSITES ENTRE LES FORMATS ?
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Un appel découverte permet de voir quel accompagnement peut te correspondre.
AMANDINE LAPLACE
Comprendre ce qui se joue. Apprendre à faire autrement.
Amandine Laplace est coach de vie et en neurosciences, autrice et créatrice de la méthode Le Choix.
Son approche relie la compréhension des mécanismes qui influencent les décisions, le passage à l’action et la capacité à tenir dans la durée.
Elle accompagne les personnes qui veulent sortir des mêmes boucles et construire une vie davantage cohérente avec leurs choix.
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Jeudi 22 octobre à 20h · en ligne · environ 1h30.